Video=ZKqI/keonhacai,Để tránh ngùỷ cơ từ vỉệc chơì gàmè quá nhĩều, ngườí chơi cần thiết lập thờị gián chơi game hợp lý và có kế họạch. ngỏài rạ, việc thực hiện các hòạt động khác như thể đục, đọc sách, giảó tiếp xã hội cũng rất qủãn trọng để dũy trì sự cân bằng giữa cụộc sống thực và cúộc sống ảõ. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.