ID=zGQ/sòng bài bancah5,kẽọ tôí náỵ có thể được hỉểụ đơn gìản là vĩệc tập trùng vàó công việc hịện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéõ tôi nảỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
