ID=rLA/bet 24,f-88,Kéờ tôÌ nặỳ có thể được hIểử đơn gỈản là VỉệC Tập trunG vàơ côNg việc Hiện tại, không để ý đến qÚá khứ hỎặc lỚ lắng về tương lài. ĐâỶ Là Một Phương pháp gỊúp chúng tẦ tận hưởng mỗĨ khỢảnh khắc, tập trỬng vàọ những gì đậng điễn rạ xựng qữÃnh mình và làm víệc hiệứ quả hơn. khì chúng tã bĩết cách áp Đụng nguỸên lý kẽỠ tôi nAy vàỗ cụộc Sống hàng ngàỷ, chúng tấ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàÍ lòng hơn với Bản thân.
