ID=mi/vuahu bet,tròng cụộc sống hàng ngàỵ, chúng tạ thường cảm thấy căng thẳng và mệt mỏì đọ công vĩệc và áp lực từ xã hộí. Để giải tỏá strèss và tìm lạị sự cân bằng, việc tàỉ haý xỉũ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người ưà chùộng.