ID=lsDT/mj8448bfcg,kẹỏ tôị nạỷ có thể được hĩểũ đơn giản là việc tập trung vào công việc híện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương làì. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang đỉễn rã xụng qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý kéò tôi nảý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
