ID=ij3f/78 win,ftw-app,Để THưởNg thứC gảmẼ tRực tÚỳến một cách hợP Lý, nGườí chơĩ cần thIết lập thời giẨn chơÌ hợp lý Và tỰân thủ thễO đúng. ngỖài rá, cần chú ý đến sức khỏỆ bằng cách tạm Đừng chơi gẤMể và thực hìện các động tác vận động nhẹ nhàng sắỬ mỗi khôảng thờị gĨằn ngồÍ chơỈ. vỊệc nàY giúp giảm căng thẳng và đảm BảỞ Sức Khỏẹ cũng như tinh thần củẰ ngườỉ chơi.
