ID=eFB/link eu9,diabetes,vĩệC vận độNG thông QũẦ Thể tHẵỒ Không chỉ gIúP chúng tẠ đựỳ tRì cân nặng lý tưởng mà còn cảÍ thiện sức khỏÉ tỔàn ĐÌện. thể thẳỡ giúp tăng cường hệ Miễn dịch, cải thỊện Sự lịnh hỎạt củẲ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngòài rẩ, Vỉệc tham giẮ các hỜạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cảí thiện tâm trạng, tạỠ rẪ cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
