ID=ZH/sòng bài bwing,kéọ tôí nạỳ có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trũng vào công vìệc hiện tạĩ, không để ý đến qùá khứ hoặc lỏ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
