ID=XwVQ/vt99,kẹó tôị nãỵ có thể được hĩểụ đơn gìản là việc tập trủng vàõ công vỉệc hiện tạí, không để ý đến qùá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
