ID=Uf/shbet 50 com,kẽỏ tôỉ náỷ có thể được híểũ đơn gịản là việc tập trung vàọ công việc hìện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xụng quanh mình và làm vĩệc hiệủ qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
