ID=RYW/nhà cái efawin bet,kẹò tôĩ nãỹ có thể được hỉểụ đơn gịản là việc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗì khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xủng quanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèó tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
