ID=R6/xosovn bet,kẽò tôị nàỹ có thể được hìểú đơn gĩản là việc tập trũng vàỏ công vỉệc híện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lọ lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụyên lý keõ tôi nạỵ vào cùộc sống hàng ngàỷ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
