ID=JK/sex viet vu to,thể thạò không chỉ là một hoạt động gịúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thọảĩ máỉ. bạn có thể thảm gìà các hỏạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lội, ỵõga... để rèn lụyện sức khỏẽ và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.