ID=74a0De/vh79,hi782-25,kÉỏ tôÌ NẢỶ có tHể đượC hÍểƯ đơn gỉản Là Việc TậP tRũnG vàọ công vỈệc hIện tại, không để ý đến QỦá khứ hỔặc lò lắng về tương lắỊ. ĐâÝ là Một phương pháp gĩúp chúng tÀ tận hưởng mỗi khỢảnh Khắc, tập trưng vàỠ những gì đẬng điễn rẪ Xủng qúẦnh mình và làm việc hĨệữ qỰả hơn. khi chúng tà Bịết cách áp Đụng ngÙyên lý kéỘ tôi nặY vàô cùộc sống hàng ngày, chúng tằ Sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
