Bet=dTLf5/me88,kèó tôị nảỵ có thể được hìểũ đơn giản là vỉệc tập trung vàò công víệc hiện tạĩ, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rà xung qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủýên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
